fbpx

WEEKEND EDUKACYJNY FTI CYCLING / 9-10.05 KRAKÓW

WEEKEND EDUKACYJNY FTI CYCLING / 9-10.05 KRAKÓW

Pasjonujesz się jazdą na rowerze? Spędzasz godziny na treningu, na trenażerze lub rowerze stacjonarnym? Dowiedz się więcej o tym, co dzieje się podczas wysiłku w Twoim ciele!

Zapraszamy na WEEKEND EDUKACYJNY FTI Cycling poświęcony tematom z zakresu:

✓anatomii funkcjonalnej,
✓podstaw fizjologii wysiłku wytrzymałościowego oraz
✓planowania i budowania treningów.


Wszystko to w ujęciu jazdy na rowerze!

Nie musisz wiedzieć:
- jakie mięśnie odgrywają kluczową rolę w jeździe na rowerze
- jaki wpływ ma kadencja na rozwój mięśni
- jakie jest najbardziej efektywne ułożenie rąk na kierownicy
- jak poprawnie ustawić bloki w butach

Ale możesz!

Nie musisz też analizować:
- jakie procesy fizjologiczne zachodzą podczas jazdy na rowerze
- w jaki sposób je monitorować
- kiedy puls to przydatne narzędzie, a kiedy odchodzi do lamusa
- ile cech treningowych możemy kształcić na rowerze
- czym jest kształtowanie stref treningowych

Ale możesz!

Naucz się zarządzać podstawowymi procesami zachodzącymi w Twoim ciele,tak, by w wykorzystać tę wiedzę na potrzeby plnowania i organizacji własnego treningu.

Szkolenia dedykowane są dla osób na każdym poziomie zaawansowania - pasjonatów indoor cyclingu, amatorów kolarstwa oraz zawodników.

Mówimy prostym językiem o rzeczach trudnych!

WEEKEND EDUKACYJNY FTI Cycling obejmuje szkolenia:

1. Anatomia funkcjonalna w ujęciu jazdy na rowerze (sobota 21/03 – 6h – 299 zł)
2. Fizjologia 1 – podstawy wysiłku wytrzymałościowego (sobota 21/03 – 3h – 219 zł)
2. Fizjologia 2 – planowanie i budowa treningu (niedziela 22.03 – 6/8h – 399 zł)

Szkolenia funkcjonują jako osobne, ale można je wykupić również w pakiecie! :)

KOSZT SZKOLEN W PAKIECIE: 800ZŁ
CZAS TRWANIA WEEKENDU: 16H

Certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu.
S

Terminy nadchodzących szkoleń:
9-10.05 Kraków

Opłata (zadatek w wysokości 100 zł lub całość kwoty*) do uiszczenia przelewem bankowym na dane:

FTI Radosław Kozal
ul. Świętokrzyska 66 
63-700 Krotoszyn

nr konta bankowego:
BZWBK
32 1090 1157 0000 0001 0984 9878

w tytule przelewu: Imię i nazwisko - nazwa konkretnego szkolenia lub WEEKEND EDUKACYJNY KRAKÓW

*Opłata (zadatek lub całość kwoty) jest warunkiem dopełnienia rejestracji na szkolenie. Należy jej dokonać najpóźniej 5 dni roboczych przed datą rozpoczęcia szkolenia. Opłata wniesiona po tym terminie skutkuje dopłatą w wysokości 50 zł do ceny szkolenia.

Aby zapisać się, kliknij na poniższy przycisk i w treści maila podaj datę.

Zapisz się